Die heisse Rolle ist ein trichterförmig zusammengerolltes Frotteetuch, das mit kochendem Wasser getränkt wurde und auf der Haut getupft oder gerollt wird. Das Handtuch wird von außen nach innen abgerollt, so dass die Hitzewirkung lange erhalten bleibt und die feuchte Wärme tief ins Gewebe gelangt.

Dadurch wird eine vermehrte Durchblutung erzielt, die Muskelverspannungen gelöst, der Stoffwechsel gesteigert und Schmerzen gelindert. Die Atmung wird vertieft und beruhigt, bei Husten wirkt es schleimlösend.